凉拌海带丝

【概要描述】许多家庭都有这样的早餐习惯：熬上一锅粥，再配上一碟榨菜，软糯脆香，既下饭又降火。可是，榨菜该怎么选购呢?怎样才能选购到好的榨菜呢?

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【概要描述】许多家庭都有这样的早餐习惯：熬上一锅粥，再配上一碟榨菜，软糯脆香，既下饭又降火。可是，榨菜该怎么选购呢?怎样才能选购到好的榨菜呢?

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居于世界第一，海带丝营养丰富，富含多种的有机物质，有降压、降血脂作用，还能防治防治甲状腺肿因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎~

制作方法

1.锅中烧水，待水烧开后，倒入切好的海带丝

2.3-5分钟后将海带丝捞出

3.捞出的海带丝放入盆中，让其自然冷却

4.待海带丝冷却后，倒入油辣子，酱油，香油，适量盐和醋！

5.搅拌均匀后，撒上葱花即可

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